INFORMACIÓ

El Grup va néixer l'any 2003, amb l'esperit que tothom pogués compartir amb nosaltres les sortides que periòdicament fem.
Normalment realitzem una sortida matinal o d'un dia amb caràcter mensual i amb desplaçaments amb cotxe relativament curts.
Un cop l'any fem una sortida més grossa a alta muntanya que pot durar varis dies.

Per posar-vos en contacte amb nosaltres podeu trucar als següents telèfons:
Josep 686356490 Blas 690383009 Joan 636963796 JoanCarles 972622143 Pere 638240716 Javi 656950807

Begur és autèntic! - bagum’va / VaBeguR


dijous, 23 de juny de 2016

INSTRUCCIONS MARXA PUJA I BAIXA /CAP DE SETMANA DE NATURA I ESPORT

Pel que fa a lINSCRIPCIONS PUJA I BAIXA
Hola a tothom, donat l’important volum d’inscripcions que estem tenint i en previsió de la bona marxa de l’esdeveniment, hem tancat les inscripcions anticipades a 1.100 participants, deixant-ne 400 més pel mateix diumenge a plaça, per tota aquella gent fidel a la Marxa que no tenen els mitjans per apuntar-se anticipadament.
Que ningú es preocupi que hi cabrem tots i si som unes miques més tampoc passarà res, però volem poder-vos  donar a tots els participants l’atenció i qualitat que us mereixeu.
Com bé sabeu la nostra organització és petitona i estem treballant molt per tenir-ho tot a punt.

El diumenge vinent farem la Marxa Puja i Baixa tots plegats , nosaltres gaudint de l’organització i vosaltres esperem que gaudint-ne des de la participació.
És per això que volem donar-vos una sèrie de consells que ens semblen importants pel  bon desenvolupament de la Marxa:
-           *Begur és un poble petit i serem molta gent, per tant cal que vingueu amb temps per poder aparcar i recollir el dorsal o inscriure-vos. Podreu saludar als coneguts, veure l’ambient i escalfar una mica (a qui li calgui). Hi haurà aparcaments preparats ,alguns d’ells gratuïts.
        *Podreu també recollir dorsals el dissabte a la tarda al Mas d’En Pinc de 17:00 a 20:00.
-          *Es preveu un dia molt assolellat i tot i que hi ha zones d’ombra també n’hi ha moltes on caldrà protecció  (gorres, barrets, crema solar..) per tots aquells que us ho agafeu amb més calma.
-          *Penseu en la hidratació, nosaltres tindrem aigua i fruita al Km.6 ,10 i 13 però si vosaltres en porteu tampoc us farà cap nosa.
-          *Tots aquells que esteu acostumats a caminar amb bastons porteu-los que us aniran bé.
-        Aquest any hi ha possibilitat de dutxar-se al Camp de Futbol un cop acabada la Marxa (a 800 metres de l’arribada, amb zona d’aparcament)
-         * Afegim a la Marxa d’aquest any el Cap de Setmana de Natura i Esport , amb moltes activitats ; xerrades, fotografíes, rocòdrom, sortides…. mireu la informació al nostre web o facebook i acompanyeu-nos-hi.
-          *Ho tenim tot preparat i hi estem treballant molt, però no som professionals i esperem que entengueu les errades que poguem tenir.

I finalment DARRER CONSELL : veniu amb moltes ganes de pasar-vos-ho bé i de disfrutar d’una experiencia fantástica com és recòrrer uns dels indrets més bonics del nostre país.

Oblideu les cabòries i sigueu comprensius…ens ho passarem molt bé!!!!
Gràcies a tots per la vostra confiança i fins diumenge.

PERDUTS DE BEGUR

diumenge, 19 de juny de 2016

ATIVITATS I XERRADES CAP DE SETMANA DE NATURA I ESPORT A BEGUR (24,25,26 DE JUNY)






ATENCIÓ!!!
US RECORDEM QUE AQUEST DISSABTE 25 DE 17 A 20 HORES (MAS PINC-CARMEN AMAYA), ELS INSCRITS "ONLINE" PODEU PASSAR A RECOLLIR EL VOSTRE DORSAL PER LA MARXA PUJA I BAIXA DE L'ENDEMÀ.

US RECORDEM QUE AL COSTAT MATEIX DEL "MAS PINC" HI HA UN APARCAMENT GRATUÏT PER A 100 PLACES.
MES APARCAMENTS GRATUÏTS:
*EL NOU DESPRÉS DEL CAMP DE FÚBOL, A MÀ ESQUERRA ABANS DE LA ROTONDA.
*A L'ENCREUAMENT AMB CARRETERA QUE BAIXA A SA RIERA.
*AL MAS GISPERT 100 PLACES (COMENÇAMENT CARRETERA A SA RIERA-SEGON  TRENCANT A MÀ ESQUERRA).

TENIU A LA VOSTRA DISPOSICIÓ SERVEI DE DUTXES I VESTUARI AL CAMP MUNICIPAL DE FUTBOL I TAMBÉ APARCAMENT.




dilluns, 2 de maig de 2016

CAP DE SETMANA NATURA I ESPORT (24-26 Juny 2016)

7ª MARXA POPULAR PUJA I BAIXA BEGUR 2016.

Hola a tothom, us presentem la Puja i Baixa...2016!!!

Aquest any amb tot un cap de setmana ple d’activitats: xerrades (natura, salut, joves, valors, muntanyisme...), exposició fotogràfica, rocòdrom, sortides, música i molt més, que començarà el divendres 24 i acabarà el diumenge 26 amb la 7ª edició de la Marxa Puja i Baixa.

Us adjuntem en la informació un petit esbós de què estem preparant!!!

Pel que fa a la Marxa aquest any tornem a variar completament el recorregut respecte a l’any passat: la sortida serà en direcció al Camí del Mar des d’on ens enfilarem cap a Son Moles i d’aquí agafarem el GR-92 direcció Sa Tuna, passant pel mirador de sobre el Rec de ses Gralles i vorejant el litoral pels Italians fins al Semàfor i Ses Falguerines per arribar al Puig d’en Bona des d’on obtindrem una de les millors vistes de la Costa Brava, que s’allarguen des del Cap de Begur al Cap de Creus. Baixarem per Sant Josep i descobrirem un territori esventat i salvatge com és Sa Punta d’Es Plom, una de les sorpreses d’enguany. De seguida arribada a Sa Tuna (Km.6) on trobarem el primer avituallament amb líquid, fruita, galetes i fruits secs.
Des d’aquí cap a Aiguafreda, i d’es Cap Sa Sal cap a Sa Nau Perduda, per continuar arran de mar passant pel corriol de Ses Negres que ens durà amb els seus puja-i-baixes fins a les cales d’Es Port d’Es Pi i Sa Riera (Km.11) on trobarem el segon avituallament complet.
Pel camí de Can Quillu començarem la pujada cap al poble, passarem pel dipòsit d’aigua i cap al corriol  on hi havia unes antigues vinyes i que ja vàrem descobrir l’any passat, on podrem gaudir de fantàstiques vistes de la nostra Costa Brava. Un cop a dalt arribarem a la pista que ens durà fins al  Mas d’en Pinc (km.13) on hi haurà el tercer avituallament i farem una fotografia a tots els participants que més tard penjarem al web. Des d'aquí l'habitual traca final amb la pujada al nostre emblemàtic Castell pel carrer d’Es Garrigà i baixada fins a la Plaça de la Vila on ens esperarà un bon esmorzar i un obsequi de la Marxa.

Es tracta d'un recorregut d'uns 14 Km que es pot fer caminant o corrent, sol o en família, apte per a totes les edats i que pretén acostar a tota la gent de Begur i dels pobles del voltant els nostres paisatges, camins de ronda, GR-92 i senders locals, on contemplar magnífiques vistes, gaudir del nostre entorn més proper i de la conversa amb altres marxadors o d'un bany o un somriure.
Tothom pot portar el ritme que més li convingui, del que es tracta és d'engrescar el màxim de gent per gaudir-ne tots junts.

CAP DE SETMANA DE NATURA I ESPORT PUJA I BAIXA 2016 -  BEGUR

DIVENDRES 24 DE JUNY 2016
19:30 INAUGURACIÓ OFICIAL DEL CAP DE SETMANA DE NATURA I ESPORT
. INAUGURACIÓ DE LA MOSTRA DE FOTOGRAFIES “ 13 ANYS DE PERDUTS “
. AUDIOVISUALS I MUNTATGES FOTOGRÀFICS.
20:30 CONFERÈNCIA/XERRADA A CÀRREC DE L’AVENTURER I EMPRENEDOR ALBERT BOSCH
21:45 ENTREPANS I BEGUDA PER QUI VULGUI SOPAR
           PASSE DE L’AUDIOVISUAL “MOMENTS” A CÀRREC DE JAVIER GARCIA
23:00 BALL I COMBINATS AMB LA MILLOR MÚSICA .

DISSABTE 25 JUNY
DURANT TOT EL DIA: EXPOSICIÓ DE FOTOGRAFIES I  AUDIVISUALS “13 ANYS DE PERDUTS”
DE 10:00 A 22:00 ROCÒDROM PER A INFANTS I JOVES , AMB MONITORS TITULATS
10:00 PROJECTE JOVES,VALORS I ESPORT – ADREÇAT A JOVES I INFANTS
DE 17:00 A 20:00 RECOLLIDA DORSALS DE LA PUJA I BAIXA 2016
17:30 SORTIDA AL PUIG RODÓ.
18:30 SORTIDA PER VISITAR LA COVA DE L’ÀNGEL.
19:00 XERRADA SALUT I ESPORT A CÀRREC DE MARTA FIGUERAS(NUTRICIONISTA) I MARIA JOSEP MARTÍ (METGESSA M.ESPORTIVA)
19:30 SORTIDA AL PUIG RODÓ .
20:30 XERRADA A CÀRREC DE JOAN BELMONTE,MUNTANYENC I GUIA DE MUNTANYA DEL PALLARS JUSSÀ , UN DELS CATALANS QUE HA FET CIM A L’EVEREST.

DIUMENGE 26 DE JUNY
8:00 VII MARXA POPULAR PUJA I BAIXA DE BEGUR (SORTIDA I ARRIBADA PLAÇA DE LA VILA)

**DURANT TOT EL CAP DE SETMANA HI HAURÀ SERVEIS DE BAR I ENTREPANS EN BENEFICI DE L’EQUIP DEL PERDUTS QUE PARTICIPARÀ A L’ONCOTRAIL D’ENGUANY
**TOTES LES ACTIVITATS ES FARAN AL MAS D’EN PINC DE BEGUR -LA SORTIDA I ARRIBADA DE LES ACTIVITATS DEL DISSABTE TAMBÉ SERÀ DES DEL MAS D’EN PINC
**HORARIS I ACTIVITATS NO CONFIRMATS EN FERM.(PASSAREM A TOTHOM INFO DEFINITIVA)
                             
                           
                             
                   7ª MARXA POPULAR PUJA I BAIXA         
          BEGUR
      DIUMENGE 26 DE JUNY
                           8:00 matí
                       Plaça de la Vila
           Regal i esmorzar per a tots els participants
                INSCRIPCIONS ANTICIPADES "ONLINE"
                          LLISTAT D'INSCRITS
         o a la mateixa sortida a partir de les 7:00 matí
        Preu: 6 € (inscrip.anticipades) 8 € el mateix dia
                          Places Limitades
             Vine a gaudir del magnífic paisatge de Begur
                         en un recorregut de 14 Km
         Organitza: Club Excursionista Els Perduts de Begur
                 Més informació a: www.perdutsbegur.cat
                   www.facebook.com/perdutsbegur

VIDEO PROMO  PUJA I BAIXA 2016