INSTRUCCIONS MARXA PUJA I BAIXA /CAP DE SETMANA DE NATURA I ESPORT.

El diumenge vinent farem la Marxa Puja i Baixa tots plegats , nosaltres gaudint de l’organització i vosaltres esperem que gaudint-ne des de la participació.

És per això que volem donar-vos una sèrie de consells que ens semblen importants pel  bon desenvolupament de la Marxa:

• - Begur és un poble petit i serem molta gent, per tant cal que vingueu amb temps per poder aparcar i recollir el dorsal o inscriure-vos. Podreu saludar als coneguts, veure l’ambient i escalfar una mica (a qui li calgui).Hi haurà aparcaments preparats ,alguns d’ells gratuïts.
• - Podreu també recollir dorsals i samarreta el dissabte a la tarda ala Plaça Esteva i Crauñas de 17:00 a 20:00. Els que no pugueu venir i els inscrits el mateix dia us donarem la samarreta un cop acabeu la Marxa el diumenge (fins al dorsal 1.600 )
• - Es preveu un dia molt assolellat i tot i que hi ha zones d’ombra també n’hi ha moltes on caldrà protecció  (gorres, barrets,crema solar..) per tots aquells que us ho agafeu amb més calma.
• - Penseu en la hidratació, nosaltres tindrem aigua i fruita al Km.6’5 ,11 , 13 i a l’arribada, però us recomanem que vosaltres també en porteu .
• - Tots aquells que esteu acostumats a caminar amb bastons porteu-los que us aniran bé.
• - Aquest any hi ha la possibilitat de dutxar-se al Camp de Futbol un cop acabada la Marxa (a 800 metres de l’arribada, amb una àmplia zona d’aparcament gratuït.
• - Al costat mateix del Mas Pinc "Carmen Amaya" hi ha una altra zona d'aparcament gratuït (100 places).
• - Afegim a la Marxa d’aquest any el Cap de Setmana de Natura i Esport , amb moltes activitats : xerrades, concursos. gimcana, rocòdrom, sortides…. mireu la informació al nostre web o facebook i acompanyeu-nos-hi.
• - Ho tenim tot preparat i hi estem treballant molt, però no som professionals i esperem que entengueu les errades que poguem tenir.

I finalment, DARRER CONSELL : veniu amb moltes ganes de pasar-vos-ho bé i de disfrutar d’una experiència fantàstica com és recòrrer uns dels indrets més bonics del nostre país.

Oblideu les cabòries i sigueu comprensius…ens ho passarem molt bé!!!!

Gràcies a tots per la vostra confiança i fins diumenge.

ELS PERDUTS DE BEGUR

Marxa Puja i Baixa 2017 (24 i 25 Juny)

ACTIVITATS PREVISTES "CAP DE SETMANA DE NATURA I ESPORT"

RECOLLIDA ANTICIPADA DORSAL I SAMARRETA PUJA I BAIXA 2017

VIII MARXA POPULAR PUJA I BAIXA BEGUR

Hola a tothom, us presentem la Puja i Baixa 2017!!!

Aquest any hi tornem, amb tot un cap de setmana ple d’activitats: xerrades, rocòdrom, gimcanes, caminades, música i molt més, que començarà el dissabte 24 i acabarà el diumenge 25 amb la 8ª edició de la Marxa Puja i Baixa.

Tindrem moltes novetats i els que vulgueu podreu venir a recollir el dorsal i la samarreta de l'edició d'enguany, dissabte 24 a la tarda a la plaça Esteve i Cruanyes. Pròximament us enviarem la informació més detallada del que estem preparant!!!

Pel que fa a la Marxa aquest any tornem a variar completament el recorregut respecte a l’any passat: Sortirem de la plaça de la Vila per pujar fins al carrer del Campo i d’allà cap a l’encreuament d’Aiguablava, on agafarem un tram del GR-92 que ens portarà a un corriol per on pujarem per primer cop a dalt Ses Falugues des d’on podrem contemplar magnífiques vistes del nostre estimat Empordà. D’aquí baixarem per la riera fins a la platja d’Aiguablava, on començarem un recorregut a vora mar per les cales del Port d’Esclanyà, d’en Malaret, Ses Orats, Ca N’Estasia , Port de Fornells i Platja Fonda, lloc on trobarem el primer avituallament (km.6) per agafar forces i encarar la pujada al Rec de Ses Gralles, aquest any amb sorpresa final. Un cop a dalt  contemplarem unes de les millors vistes de la Costa Brava i aquest cop resseguirem la costa per veure una de les cales més salvatges i inaccessibles de Begur, la cala d’Es Falcó, Costa Brava en estat pur.

Arribarem a la cova del semàfor i a La Borna tot seguint el GR-92 i amb vistes sobre la cala de S’Eixugador  trobarem el segon avituallament de Sa Tuna (km.11), amb beguda i fruita per a refer-nos. Des d’aquí pel camí vell iniciarem l’ascens cap a Begur fins al dipòsit de l'aigua i enllaçar amb el camí d’es Quinze, per on arribarem al Mas d’En Pinc.

A dalt hi haurà el tercer avituallament (km.13,5), farem una fotografia a tots els participants que més tard penjarem al web i des d'aquí encararem l'habitual traca final amb la pujada al nostre emblemàtic castell pel carrer d’es Garrigà i baixada fins a la plaça de la vila on ens esperarà un bon esmorzar i un obsequi de la marxa.

Es tracta d'un recorregut d’uns 14 Km que es pot fer caminant o corrent, sol o en família, apte per a totes les edats i que pretén acostar a tota la gent de Begur i dels pobles del voltant els nostres paisatges, camins de ronda, GR-92 i senders locals, on contemplar magnífiques vistes, gaudir del nostre entorn més proper i de la conversa amb d'altres marxadors o d'un bany o un somriure.

Tothom pot portar el ritme que més li convingui, del que es tracta és d'engrescar el màxim de gent per gaudir-ne tots junts.

      8ª MARXA POPULAR PUJA I BAIXA

BEGUR

DIUMENGE 25 DE JUNY

8:00 matí

Plaça de la Vila

Regal i esmorzar per a tots els participants

INSCRIPCIONS ANTICIPADES "ONLINE" TANCADES

o a la mateixa sortida a partir de les 7:00 matí

Preu: 6€ (anticipades online) 8€ el mateix dia

Places Limitades

Vine a gaudir del magnífic paisatge de Begur

en un recorregut de 14 Km

Organitza: Club excursionista Els Perduts de Begur

www.facebook.com/perdutsbegur

LLISTAT D'INSCRITS

                     

                                                               
          

7 COLORS PER A LES 7 MARXES DE LA PUJA I BAIXA DE BEGUR...ANEM A PEL VUITÉ COLOR???

Travessa Vallter-Núria-Vallter 2017

Aquest diumenge passat 28 de maig, un grup de 10 persones vam anar a fer la travessa Vallter-Núria-Vallter.

Sortíem de Begur a les 6:30h amb una mica de boira i arribàvem a Vallter a les 8:15h amb un cel ben clar, ja es veia a venir que tindríem un dia esplèndid!

Tots teníem ganes de començar, agafem motxilla i sense perdre més temps, comencem a pujar per les pistes fins a l’antic Refugi de Ull de Ter per enfilar-nos cap al Coll de la Marrana. Per sorpresa de molts, encara hi ha força neu i abans d'arribar al coll, vam haver de travessar una gran taca de neu entre rialles i patinades.

Un cop a dalt, vam continuar el nostre camí i vam decidir parar per esmorzar i agafar forces. Sumem kilòmetres passant per Coll de Tirapits, Pic de Tossa del Gegant i quedem meravellats amb els Estanys, encara glaçats de Carançà.

El vent és fred i no ens podem entretenir gaire, anem cap el Coll de Nou Creus des d’on ja podem veure la Vall de Núria, però encara queda lluny. Baixant cap a la Vall trobem neu, corriols i salts d’aigua per tot arreu .

A Núria ens aturem a dinar i en una hora ens enfilem cap al Camí dels Enginyers. 

Tornem a agafar el ritme i sense parar de caminar, visualitzem Queralbs i més enllà Ribes , però nosaltres girem cap a l’altra banda de la muntanya per continuar la ruta circular. Les vistes son impressionants, no podem deixar de mirar el paisatge i sense perdre la vista al camí; les marmotes i els isards ens vigilen al nostre pas.

Poc a poc arribem al Refugi de Coma de Vaca i travessem la seva interminable vall per desprès pujar fins al Coll de la Marrana i anar a trobar el mateix camí d’aquest matí i arribar al punt de sortida Vallter.

Ha estat una experiència magnífica, que de ben segur repetiré.

Bona sortida i millor companyia!!!

Fins la propera “Perduts”.

Mª Carmen Ferrer.

Ellaç Fotos Travessa Vallter-Nuria-Vallter 2017

VIA FERRADA LA TERESINA A MONTSERRAT

Un gran dia, una gran experiència!!!

Ahir diumenge 26 de març un grup de tretze persones amb ganes de sentir les emocions que produeix una via ferrada i sobretot, ganes de passar-ho bé, vam sortir de Begur a les vuit del matí per enfilar-nos cap a l'ermita de Santa Cecília de Montserrat on vam deixar el cotxe i ens vam equipar per començar la Via ferrada La Teresina.

Després de trobar força boira cap a la plana de Vic i pensar que no havíem ensopegat el dia, en arribar a Montserrat, feia un dia esplèndid, que ens va acompanyar al llarg de tota la jornada. L'únic inconvenient és que el dia anterior havia plogut i fins i tot vam veure una mica de neu en alguns punts de més ombra i això té unes conseqüències!

Vam fer una mica de caminada per arribar a l'inici de la via i començar a agafar així temperatura. Ja hi érem de caps!

A poc a poc i bona lletra per arribar fins al cim de Santa Cecília on podíem veure a mà dreta i a la llunyania el mirador de Sant Jeroni i la xemeneia que hauríem de fer per arribar-hi.

Després d'algunes relliscades i alguns cops de genoll vam arribar a la xemeneia final, la qual des de baix es veia molt maca però es necessitaven forces per afrontar-la. Cap amunt!!!

Des del mirador de Sant Jeroni vam poder gaudir d'unes vistes excepcionals i panoràmiques. Allà vam anar rebent els diferents membres del grup i ens vam poder fer una foto grupal carregada d'energia i superació.

Però aquí no acaba tot... ens esperaven gairebé 45 minuts de baixada muntanya avall però amb la dificultat que havíem de fer una mica de patinatge, ja que el terreny estava molt enfangat i relliscava.

Va ser una experiència única i acompanyada de gent molt gran!!!

Gemma Boada.

ENLLAÇ ALBUM FOTOS VIA FERRADA